Blogvorstellung - Patricia von Gogreeneatclean

Hallo ihr Lieben,

heute habe ich mal wieder eine Blogvorstellung für Euch! Viel Spaß beim lesen! :)

Wie heißt Du und was machst Du (beruflich oder sonst den ganzen Tag), wenn du dich nicht gerade mit deinem gesunden Lebensstil beschäftigst?

Hey, mein Name ist Patricia und bin Mitte 20.
Beruflich kümmere ich mich, die hälfte der Woche um Patienten in einem Rehazentrum, die andere Hälfte arbeite ich gerade an meiner eigenen Praxis.
Meine Hobbys sind vor allem essen und kochen. :) Aber ich lese auch gerne, schaue sehr sehr gerne Serien (Oute mich als Junkie), liebe Amerika und alles was damit zu tun hat (lustiger Weise wie auch die Sue von happyich, musste richtig lachen, als ich ihre Blogvorstellung gelesen habe) strebe gerade eine vollkommene vegetarische, wenn nicht sogar vegane Ernährung an (wenn da der Käse nicht wär) liebe Reportagen, mache viel zu wenig Sport (das ich im 2-Tagesrythmus versuche zu ändern), liebe Tee und Kekse und habe eine Schwäche für alte Filme und Musik.

Seit wann bloggst Du? Wie bist Du darauf gekommen?

Ich blogge erst seit diesem Sommer, habe zwar schon lange darüber nachgedacht, aber nie Nägel mit Köpfen gemacht. Irgendwann wurde der Wunsch über Ernährung usw. zu schreiben immer größer und so wurde gogreeneatclean an einem schönen Sonntag Vormittag ins Leben gerufen.

Wie heißt Dein Blog und warum?

gogreeneatlclean - Der Name spricht für sich. Grüner Lebensstil bei cleaner Ernährung. Das ist es, was ich anstrebe und immer mehr Lebe. Ich bin leider noch nicht perfekt. Gogreeneatclean ist einfach ein Liebesgesang an biologische, richtige, echte Nahrung, die den Körper und den Geist gesund, glücklich und schön macht.

Was sind für dich die wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils?

Ernährung, Bewegung, die Seele pflegen, sich selbst lieben und akzeptieren.

Was sind die Hauptthemen deines Blogs?
Die Höhen und Tiefen der "Ausübung" dieses Lebensstils, meine Erfahrungen, meine Kochkünste und was mir sonst noch interessant vor kommt. Detox, TCM, Bewegung, Erholung, Lieblingsprodukte usw....

Wer ist Deine Zielgruppe?
Alle die sich von diesem Thema angesprochen fühlen.

Wo/Wie erreicht man dich noch? 

gogreeneatclean@gmail.com
Twitter: Lilolaaa

Blogvorstellung: Sue von Happyich

Hallo ihr Lieben,

heute gibt es endlich wieder eine Blogvorstellung für Euch: Sue von Happyich!
Viel Spaß beim Lesen! :)

Wie heißt Du und was machst Du (beruflich oder sonst den ganzen Tag), wenn du dich nicht gerade mit deinem gesunden Lebensstil beschäftigst?

Hallo erst mal!  Mein Name ist Sue und ich bin auf der Suche nach meinem HappyIch.  Oh, das klingt schon fast nach einer Vorstellung bei den anonymen Bloggern! Spaß beiseite, ich bin 31 Jahre alt, lebe im idyllischen Baden-Württemberg, liebe alles Amerikanische und beschäftige mich mindestens acht Stunden am Tag mit Unternehmenskommunikation und Marketing. Das ist mein täglich Brot und macht mir auch wahnsinnig Spaß. Aber auch sonst interessieren mich viele andere Themen, die jenseits meines Jobs liegen und über die ich natürlich blogge.

Seit wann bloggst Du? Wie bist Du darauf gekommen?

Im April 2012 habe ich (endlich) meinen Blog gegründet, mein Logo gestaltet und bin im Mai online gegangen. Die Idee geisterte mir bereits seit Januar im Kopf herum und habe bis dato auch viele amerikanische Healthy Living Blogs verfolgt. Doch dann habe ich ganz speziell nach deutschen Blogs gesucht, die in diese Richtung gehen (ursprünglich richtete sich meine Suche auf das Clean Eating Konzept in Deutschland). So bin ich auf Julias Blog „Balance-Akt“ gelandet (eine der Gründerinnen des Healthy Living Blogs), habe über ihre Blogroll ähnliche Blogs gefunden und mich eingelesen. Und dann wusste ich: ich möchte auch schreiben!

Wie heißt Dein Blog und warum?

Nachdem ich 2011 Burnout hatte und einige Monate aus meinem gewohnten Umfeld gerissen wurde, war mir nach meinem Klinikaufenthalt klar, dass sich viele Aspekte in meinem Leben ändern sollten. Ich wollte meine Reise zu einem glücklichen, gesunden und gelassenen Selbst beschreiten. Viele Werkzeuge und Instrumente hatte ich über Monate an die Hand bekommen und diese wollte ich nun auch benutzen. Und vor allem ich wollte darüber schreiben. Erst war das nur in meinem Tagebuch. Und dann dachte ich, dass es vielleicht jemanden da draußen gibt, dem ich mit meiner Erfahrung helfen kann.

So wurde mir bewusst, dass es mein Ziel ist, mich rundum glücklich und zufrieden zu fühlen. Und dann war es klar: HappyIch. Und genau so heißt mein Blog. Denn er soll nicht nur mich begleiten, sondern all die anderen Menschen da draußen ich, die ihr eigenes HappyIch anstreben.

Was sind für dich die wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils?

Ich finde es gibt unglaublich viele Aspekte, aber kurz und knapp ist es für mich das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist. Ich trenne Seele und Geist ganz bewusst, da es für mich zwei unterschiedliche Dinge sind. Der Geist ist unser tatsächlicher Geist, unser Gehirn mit dem wir denken und den wir täglich fordern. Unsere Seele ist so viel mehr, sie ist auch Heimat unseres Unterbewusstseins. Die Seele ist für mich ein eigenes Wesen, das in unserem Körper wohnt.

Daher ist ein gesunder Lebensstil für mich die Pflege aller drei Bereiche. Der Körper lässt sich mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung pflegen, den Geist können wir mit Konzentrationsübungen fordern und ihm bewusst Ruhezeiten gönnen (sprich nichts denken) und die Seele darf mit Streicheleinheiten wie Meditationen, Auszeiten und Entspannung verwöhnt werden. Wie sich das genau gestaltet, könnt ihr auf meinem Blog nachlesen.

Was sind die Hauptthemen deines Blogs?

Da ich mich auf der Reise zu meinem HappyIch befinde, ist es wie mit einer gewöhnlichen Urlaubsreise. Ich bin sehr experimentierfreudig, reise zu fremden Lebensmitteln, probiere neue Sportarten aus und versuche viel über mich selbst zu lernen und mein eigenes Gleichgewicht zu finden. Daher berichte ich über meine persönlichen Herausforderungen, teile Buchtipps, schreibe neue und für gut befundene Rezepte nieder oder teile meine Lieblingsprodukte mit Euch.

Wer ist Deine Zielgruppe?

Jeder. Jung und Alt. Klein und Groß. Dick und Dünn. Gelb und Grün. Kariert und Gestreift. Bei mir wird jeder fündig, der sich für die Themen rund um Body & Mind interessiert.

Warum HealthyLivingBlogs?

Ein Netzwerk wie die HealthyLivingBlogs hat im deutschsprachigen Raum bislang gefehlt. Daher fiel mir meine ursprüngliche Suche nach „Gleichgesinnten“ Anfang 2012 auch so schwer. Google wollte mir einfach nichts Passendes liefern. Daher unterstütze ich dieses Netzwerk so gut ich kann, damit es anderen viel einfacher fällt uns zu finden.

Wo/Wie erreicht man dich noch?  

Ihr erreicht mich über meinen Blog (www.happyich.blogspot.com), über die Kommentarfunktion auf dem Blog, findet mich aber auch regelmäßig beim Zwitschern, a.k.a. Twitter unter @Happy_Ich. Für persönlichere Fragen oder auch Anfragen erreicht Ihr mich auch per E-Mail (happyich.blog@gmail.com).

Be part of it! Ein Aufruf! :)

Am Wochenende haben Julia und ich auch etwas über das HealthyLivingBlogger Netzwerk bzw. diesen Blog gesprochen. Wir würden den natürlich gerne weiter aufbauen, um weiterhin mehr Ordnung in das ganze Blogger-Chaos zu bringen, eine Anlaufstelle zu bieten, für alle diejenigen, die auf der Suche nach weiteren HealthyLivingBlogs sind und natürlich den Austausch zu fördern. Denn eines ist ganz klar: Viele Blogger und Leser sind gemeinsam stärker, als eine einzelne Person...;)

Aber wie viele andere Blogger auch schon erfahren haben: Bloggen ist ein unglaublich zeitaufwendiges Hobby. Wir lieben es, aber der zeitliche Aspekt, ist einfach manchmal nicht zu unterschätzen. Und wir haben ja auch noch alle unseren eigenen Blog, der gehegt und gepflegt werden möchte.

Da Viki als Akteur leider die Bloggingwelt verlassen hat, sind wir nun auf der Suche nach Bloggern, die uns gerne unterstützen würden www.healthylivingblogs.de zu einer wunderbaren Anlaufstelle für uns alle zu machen. 

Momentan ist Julia im Urlaub. Ich wollte es aber schon gerne mal in die Welt hinausschreiben, so dass ihr die Möglichkeit habt, zu überlegen, an diesem Projekt teilzunehmen.

Wir haben uns gedacht, dass unterschiedliche Leute, verschiedene kleine Aufgaben übernehmen, so dass jeder einzelne vielleicht einen Zeitaufwand von 1 Stunde die Woche hat.

Ab und zu gibt es dann mal einen Videochat in dem wir uns alle austauschen und neue Ideen bequatschen.

Lust???? :)

Dann schreibe einfach einen Kommentar oder schicke eine email an: info@healthylivingblogs.de

Wir freuen uns!

Liebe Grüße,

Mimi

P.S. Wir freuen uns auch weiterhin auf Eure Blogvorstellungen!

Womens Run Köln 2012 - HLB Treffen

Hi ihr Lieben,

der Womens Run in Köln war ein voller Erfolg und wir hatten eine Menge Spaß. Ich möchte natürlich nicht einen weiteren Post über das Wocheende schreiben. Dennoch möchte ich Euch einige Links bieten, auf denen ausführlich über den Run und das Bloggertreffen berichtet wurden.

Viel Spaß beim stöbern!

Mimi

• Anni von Getfithavefun
• Julia von Balance-akt
• Kristin von selbstbewusstleben
• Hannah von Gesundheit2.0
• Manu von laufwelt
• Mimi von highheelundlaufschuhe

Blogvorstellung: Wiebke von “Wiebke Schmidt – Gesund leben, bewusst essen”

Hallo meine Lieben!
Lange war es ruhig hier. Doch heute gibt es wieder eine neue Blogvorstellung für euch: Wiebke von “Wiebke Schmidt – Gesund leben, bewusst essen”.

Viel Spaß beim Lesen und Entdecken!


Wie heißt Du und was machst Du (beruflich oder sonst den ganzen Tag), wenn du dich nicht gerade mit deinem gesunden Lebensstil beschäftigst?
 
Hallo! Mein Name ist Wiebke. Ich bin 28 Jahre alt und gehe seit Juni diesen Jahres meiner Leidenschaft hauptberuflich nach. Meine Leidenschaft dreht sich um (fast) alles, was mit gesundem Leben und bewusstem Essen zu tun hat. Durch meine Eltern, die beide in der Gesundheitsbranche tätig sind, bin ich wohl ziemlich geprägt und es war nur eine Frage der Zeit, bis ich ihnen folge. Richtig angefangen hat es bei mir aber eigentlich durch die Liebe zum Sport. Als ehemalige Leistungssportlerin war für mich schnell klar, dass es etwas mit Bewegung, Psychologie und Körperbewusstsein sein muss, das ich erlernen wollte.
Als Sport-, Tanz- und Gymnastiklehrerin habe ich einige Jahre in verschiedenen Institutionen gearbeitet. Später kam aufbauend die Ausbildung zur Ernährungsberaterin und die Ausbildung zur Psychotherapeutin nach dem HP-Gesetz dazu. Nebenbei belegte ich noch viele Lehrgänge und Seminare, unter anderem auch im Ausland. Das soll es aber noch nicht gewesen sein-ich habe noch viel vor.
 
Seit wann bloggst Du? Wie bist Du darauf gekommen?
 
Ich bin noch eine ganz junge Bloggerin: Seit Ende Juni 2012. Aufs Bloggen selbst bin ich wahrscheinlich, wie die meisten anderen hier, über das Lesen von englischsprachigen Blogs – durch die ich sehr viel gelernt habe - gekommen. Meine Begeisterung hierfür ist immer noch grenzenlos.
 
Wie heißt Dein Blog und warum?
 
Mein Blog heißt ganz einfach "Wiebke Schmidt", zu erreichen unter wiebkeschmidt.com. Das habe ich ganz bewusst so ausgesucht. Mein Name - meine Energie. Klar, das Thema Ernährung ist mein Steckenpferd und ich liebe es. Ich möchte aber nicht nur darauf festgenagelt werden. Meine Interessen und auch mein Wissen gehen weit darüber hinaus.
 
Was sind für dich die wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils?
 
Ein gesunder Lebensstil oder ein zufriedenes Leben erlangen wir meiner Meinung nach nur, wenn wir unseren Körper, unseren Geist, unsere Seele und unsere Emotionen mit einbeziehen und schließlich auch lernen, mit ihnen umzugehen. Das eine geht nicht ohne das andere. Die Ernährung ist eine der großen Schnittstellen, an der man ansetzen kann. Das begeistert mich sehr. Um auf die Ausgangsfrage zurückzukommen: All diese Aufgaben täglich bewusst und mit viel Freude und Mut zu meistern, macht für mich einen gesunden Lebensstil aus.
 
Was sind die Hauptthemen deines Blogs?
 
Es sind hauptsächlich Themen für Frauen. Es geht natürlich um Ernährung, aber auch Schönheit, Gesundheit im Allgemeinen, Medizin, moderne Spiritualität - wie ich es nenne - und Persönlichkeitsentwicklung. Obwohl ich jegliche Art von Dogmatismus ablehne, findet man auf meinem Blog nur vegane Rezepte. Halt, das stimmt nicht ganz - ich liebe Honig.
 
Wer ist Deine Zielgruppe?
 
Meine Zielgruppe sind Frauen. Das Alter spielt hier gar keine Rolle. Gerade letztens bin ich auf einer Messe auf eine 14- Jährige gestoßen, die mir erklärte, dass sie sich jeden Morgen vor der Schule einen frischen Grünen Smoothie zubereitet. 14 Jahre!!! Auf der gleichen Messe, hatte ich auch ein langes Gespräch mit einer 75-jährigen Frau, die sich noch in der gleichen Woche einen Mixer gekauft hat, um loszulegen. Sie rief mich dann etwas später an und wollte wissen, wie sie an Smoothie-Rezepte rankommt. Ich glaube, sie lernt gerade, wie man mit einem PC umgeht. Also, man sieht: Jede Altersgruppe ist offen für diese Themen.
 
Wo/Wie erreicht man Dich noch?
 

Ihr erreicht mich über meine Internetseite (wiebkeschmidt.com), findet mich auf Facebook (facebook.com/schmiwie), Twitter (twitter.com/schmiwie), über die Kommentarfunktion meines Blogs und für sehr persönliche Fragen oder auch Anfragen per E-Mail (info@wiebkeschmidt.com) - also das volle Programm.
Vielen Dank, dass ich mich hier auf "HealthyLivingBlogs" vorstellen konnte. I'm thrilled to be a part of it!

Blogvorstellung: Molly von lovelife-hamburg

Hallo ihr Lieben,
ich hoffe, euch geht es gut und ihr könnt den Start ins Wochenende schon genießen.
Heute gibt es wieder eine neue Blogvorstellung: Molly von lovelife-hamburg.

Viel Spaß beim Lesen – hier und bei Molly.

Viele Grüße
Julia

Wie heißt Du und was machst Du (beruflich oder sonst den ganzen Tag), wenn du dich nicht gerade mit deinem gesunden Lebensstil beschäftigst?

Im Online-Leben heiße ich Molly. Ich arbeite viel und gerne im psychosozialen Bereich und verbringe privat meine freie Zeit mit Freunden und Familie. Ich lese gerne, interessiere mich für Mode, Design, Essen, besondere und schöne Dinge. Zudem versuche ich so oft wie möglich zu reisen und das Leben zu genießen.

Seit wann bloggst Du? Wie bist Du darauf gekommen?

Ich blogge seit dem Spätsommer im vergangenen Jahr.
Die Bloggerszene war (und ist) für mich ganz neu, ich habe den Trendvöllig verpasst und war bisher nur in Foren unterwegs. Im vergangenen Sommer habe ich begonnen, intensiv diverse Blogs zu lesen und beobachtet, wie gut es mir tut, mich intensiv mit positiven und schönen Dingen zu beschäftigen. Ich liebe es, dass so viele Frauen ihre Version von ihrem Leben mit mir teilen und genieße ist, die schönen Dinge im Leben anderer mitzuerleben. Zudem habe ich den Eindruck, durch Blogs teil von vielen wundervollen Städten und Ländern zu sein und gerade im Ausland über Blogs schon viele Orte gefunden, die ich sonst nie gesehen hätte.
Ich habe überlegt, was ich viel und gerne mache und ich schön an meinem Leben finde. Darüber habe ich dann angefangen zu bloggen. Neben den schönen Seiten von Hamburg, Essen, Mode und Beauty kam immer mehr der Sport und ein aktives Leben dazu.

Wie heißt Dein Blog und warum?

Mein Blog heißt lovelife-hamburg. "Love life" habe ich gewählt, weil dies mein grundlegendes Lebensgefühl wiederspiegelt. Ich versuche, mein Leben zu lieben, zu genießen und "nice&easy" zu leben."Hamburg" kam zum Blogtitel hinzu, weil ich, als ich nach Hamburg gezogen bin, in dieser Stadt keinen Blog gefunden habe, der das hatte, was ich gesucht habe. Die Lücke wollte ich füllen, mit kleinen Restaurant- Bars- nice-to-be-Orten.
Zudem lebe ich in Hamburg. Das muss sich doch lohnen ;-)

Was sind für dich die wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils?

Ich bin fasziniert von dem Leben mit der Natur. Das ist in Deutschland(für mich) durch die Wetterbedingungen sehr viel schwerer als in den südlichen europäischen Ländern, Kalifornien, Süd-West Australien, den US-Südstaaten oder der Karibik. Ich halte es trotzdem für essenziell, mein Leben bewusst zu genießen, egal was die Umgebung so bringt. Zeit und Aktivitäten an der Luft und in der Natur zu organisieren, das Wetter und mich zu spüren. Ich persönlich finde auch die Ernährung wichtig. Essen, was noch ein Nahrungsmittel ist, frisch und wenig verarbeitet. Das ganze, by the Way, mit Job, Family, Alltag usw. zu verbinden - ist ja auch nicht so ohne. Ich lebe ja nicht auf einer Insel :-)

Was sind die Hauptthemen deines Blogs? (z.B. Rezepte, Lauftraining, Yoga, Fitnesstraining, Ernährungstagebuch, eine bestimmte Ernährungsweise - z.B. vegetarisch, vegan, rohköstlich)

Mihm, ich würde mal ins blaue Tippen, da der Blog und ich mich ja weiter entwickeln: Ernährung (gesund, real Food), Yoga und Laufen und die Integration des ganzen in den Alltag - und mein Weg zur Motivation für den Spaß, wenn die Couch ruft. Zudem sicher auch Mode, Beauty und Hamburg :-) Ich hoffe, dass ich auf nette und lustige Art andere Mädels zu mehr bewusstem Leben im Alltag inspirieren kann.

Wo/Wie erreicht man dich noch? (z.B. E-Mail, Twitter, Facebook, Dailymile, Pinterest etc.)

Ich bin seit kurzem bei Instagram zu sehen, ihr findet mich dort unter Molly_lovelife

Blogvorstellung: Tini von Workoutcheck

Hallo ihr Lieben,

falls ihr dieses Wochenende mal Pause vom schönen Wetter braucht, dann schaut doch mal bei Tini von Workoutcheck vorbei, deren Blog wir euch heute vorstellen.

Liebe Grüße
Julia

Wie heißt Du und was machst Du (beruflich oder sonst den ganzen Tag), wenn du dich nicht gerade mit deinem gesunden Lebensstil beschäftigst?

Hallo, ich heiße Tini und komme aus Österreich. Es gibt zwei Leidenschaften, die mich mein Leben lang begleitet haben: Schreiben und Sport.

Schreiben
Bereits im Alter von zwölf Jahren wollte ich Buchautorin werden und verfasste mein erstes Konzept. Obwohl ich das Buch nie zu Ende schrieb und bis heute meine einzigen Publikationen, meine beiden Diplomarbeiten sind, hat mir das Schreiben immer Spaß gemacht. Darüber hinaus, hatte ich das Glück, dass ich bei meinen beruflichen Stationen in der Online-Branche immer Mal wieder als Redakteurin tätig sein konnte.

Sport
Seit ich mich zurückerinnern kann, liebe ich, es mich zu bewegen. In meiner Jugend spielte ich Volleyball in einem Verein. Ich war sehr ehrgeizig und schaffte es mit meiner Mannschaft in die oberste Liga in Österreich. Die Zeiten änderten sich - Partnerschaft und Karriere nahmen eine höhere Priorität ein. Da Volleyball sehr viel Zeit beanspruchte und ich in meinem Leben immer den Grundsatz “Ganz oder gar nicht!” verfolge, hörte ich damit auf, fing aber eine Reihe anderer Sportarten an. Am
ambitioniertesten ging ich dem Laufsport nach. Letztes Jahr absolvierte ich meinen ersten Marathon mit meiner anvisierten Zeit unter vier Stunden. In diesem Zusammenhang ist es vielleicht auch wichtig zu erwähnen, dass ich mich immer schon für einen gesunden Lebensstil interessierte. Ich selbst bin Vegetarierin, obwohl ich das zugegebener Weise nicht aus Überzeugung mache, sondern, weil ich den Geschmack von Fleisch und Fisch nicht mag. Es macht mir Spaß, sportlich neue Dinge auszuprobieren und darüber zu schreiben. Irgendwann war die Idee für meinen Blog geboren.

Seit wann bloggst Du? Wie bist Du darauf gekommen?

Im Rahmen meines Auslandssemesters in Florida habe ich letztes Jahr begonnen, meinen ersten Blog zu schreiben. Die Idee zu meinem neuen Blog workoutcheck.com habe ich Anfang 2012 geboren. Ich probiere immer gerne neue Fitnesstrends aus und habe mich gewundert, dass es dazu keinen interessanten Blog in Österreich gibt, der diese testet und darüber berichtet. Deshalb wollte ich selbst damit starten und damit auch meinen zwei großen Leidenschaften nachgehen.

Wie heißt Dein Blog und warum?
Meinen Blog heißt www.workoutcheck.com. Ich betreibe diesen Blog, weil es mir großen Spaß macht neue Fitness-Angebote zu testen, darüber zu schreiben und andere daran teilhaben zu lassen. Auf lange Sicht wünsche ich mir, dass der Blog eine Entscheidungshilfe für Trainierende ist, die ihr passendes Workout suchen.

Was sind für dich die wichtigen Aspekte eines gesunden Lebensstils?
Lachen, viel schlafen, lieben, Freundschaften pflegen, eine Passion verfolgen, gutes Essen, die Natur genießen, bewegen, leben, guter Kaffee und auch Mal ein Stück Schokolade, wenn's glücklich macht.
Was sind die Hauptthemen deines Blogs? (z.B. Rezepte, Lauftraining, Yoga, Fitnesstraining, Ernährungstagebuch, eine bestimmte Ernährungsweise - z.B. vegetarisch, vegan, rohköstlich)

Fitness-Angebote in den Rubriken Geist & Körper, Kraft & Kondi sowie Trends & Fun unter die Lupe zu nehmen.

Wer ist Deine Zielgruppe?
Fitness-Interessierte, die offen für Neues sind.

Wo/Wie erreicht man dich noch? (z.B. E-Mail, Twitter, Facebook, Dailymile, Pinterest etc.)

tini@workoutcheck.com